Правильные привычки: здоровое питание

Правильные привычки: здоровое питание

Сегодня, 13 марта, в рамках внеурочной деятельности по активной социализации обучающихся 5-х классов  провели увлекательное и познавательное занятие на тему "Правильные привычки: здоровое питание".

На нашем занятии ребята узнали о важности сбалансированного питания и его влиянии на здоровье и общее самочувствие. Мы обсудили, какие продукты полезны для нашего организма, а какие стоит избегать.

В ходе занятия  провели интерактивную игру, в которой ребята составили "здоровую тарелку", выбирая из различных категорий продуктов. Это помогло им наглядно увидеть, как важно включать в рацион разнообразные группы пищи — овощи, фрукты, белки и злаки.

В завершение занятия каждый участник получил небольшую памятку с рекомендациями по правильному питанию, которую они смогут использовать в повседневной жизни. Мы уверены, что такие знания помогут нашим ученикам формировать здоровые привычки и заботиться о своем здоровье.

Спасибо всем участникам за активное участие! Давайте вместе стремиться к здоровому образу жизни!